Kuukausi: elokuu 2024

Aikuiset, ja yli 13v: ti 18:30-20:00 ja to 19:30-21:00

– alkaen tiistaina 3.9 .2024 klo 18:30

Junnut n. 6-13v : su 17:00-18:00

– alkaen sunnuntaina 8.9.2024

Tervetuloa voittamaan itsesi mukavan ja rentouttavan lajin pariin!

Harjoitukset: Äimäkuja 6A, Oulu

Lisätietoja peruskurssista:
Ennakkoilmoittautuminen sähköpostilla info (at) hokutokai.fi . Peruskurssin harjoitukset pyörivät ilmoituksessa olevan aikataulun mukaisesti joka viikko syyskauden loppuun saakka. Tämän jälkeen harjoittelu jatkuu normaalien Aikidoharjoitusten parissa.

Peruskurssin harjoituksissa saa käydä tutustumassa 2-3 kertaa, jonka jälkeen harjoittelu muuttuu maksulliseksi. Peruskurssille voi tulla mukaan myöhemminkin, syys- ja lokakuun aikana, vaikka ei heti alussa pääsekään harjoituksiin. Uudet harrastajat ovat tervetulleita mukaan toimintaan myös kesken kauden.

Mukaan harjoituksiin tarvitset:
– mukavat ja joustavat housut, esim. verkkarit
– t-paita tai vastaava
– pieni pyyhe ja sandaalit tms. (jalkapohjat pestään ennen treenejä)
– juomapullon
– varustukseksi käy myös Budopuku, valkoisella vyöllä, jos sellainen jo on
Peruskurssin ohjaajat:
Aikuiset: Sami Jylhä 4.dan, Tapio Lehtimäki 3.dan ja Janne Okkonen 1.dan

Junnut: Maria Ruotsalainen 1.dan

Suosittelemme jokaisen harjoittelijan ottamaan itselleen Aikidoharjoittelun kattavan vakuutuksen kaiken varalta.