Alkaen 5.9.2023
Aikuiset yli 13v: ti 18:30-20:00 ja to 19:30-21:00
Junnut n. 6-13v : su 17:00-18:00
Tervetuloa voittamaan itsesi mukavan ja rentouttavan lajin pariin!
Harjoitukset: Äimäkuja 6A, Oulu
Lisätietoja peruskurssista:
Ennakkoilmoittautumista seuralle ei tarvita. Tervetuloa 5.9. alkaen suoraan mukaan harjoituksiin. Peruskurssin harjoitukset pyörivät ilmoituksessa olevan aikataulun mukaisesti joka viikko syyskauden loppuun saakka. Tämän jälkeen harjoittelu jatkuu normaalien Aikidoharjoitusten parissa.
Peruskurssin harjoituksissa saa käydä tutustumassa 2-3 kertaa, jonka jälkeen harjoittelu muuttuu maksulliseksi. Peruskurssille voi tulla mukaan myöhemminkin, vaikka ei heti alussa pääsekään harjoituksiin. Uudet harrastajat ovat tervetulleita mukaan toimintaan myös kesken kauden.
Mukaan harjoituksiin tarvitset:
– mukavat ja joustavat housut, esim. verkkarit
– t-paita tai vastaava
– pieni pyyhe ja sandaalit tms. (jalkapohjat pestään ennen treenejä)
– juomapullon
– varustukseksi käy myös Budopuku, valkoisella vyöllä, jos sellainen jo on
Peruskurssin ohjaajat:
Sami Jylhä 4.dan, Tapio Lehtimäki 3.dan ja Janne Okkonen 1.dan
Suosittelemme jokaisen harjoittelijan ottamaan itselleen Aikidoharjoittelun kattavan vakuutuksen kaiken varalta.
