Leiri 17-19.9.2021 Oulu: Gérard Blaize 7. dan

HARJOITUSAJAT
17.9. PERJANTAI 19.30 – 21.00
18.9. LAUANTAI 11.00 – 13.00 ja 16.00 – 18.00
19.9. SUNNUNTAI 10.00 – 12.00 ja 16.00 – 18.00

LEIRIN HINTA
140 € koko leiri
40 € yksi harjoitus
Maksut pyydetään etukäteen suoraan seuran tilille: FI94 1107 3000 6683 70

DOJO
Äimäkuja 6 A, 2. kerros, neljäs salilohko

Ilmoittaudu leirille etukäteen, kiitos!
Sami Jylhä
040 5559770
sami.pt.jylha (ät) gmail.com
https://www.facebook.com/events/1207299676451193/

TERVETULOA!

Iaidon peruskurssi Oulussa, syksy 2021

Harjoitukset alkaen 4.9.2021:
La 12:30-14:00
Su 12:30-14:00.

Kaikki harjoitukset Äimäkujan salilla, Äimäkuja 6 A.

Kursseille ei tarvitse ilmoittautua. Riittää, kun tulee paikan päälle.

Varusteet: Budopuku valkoisella vyöllä jos on, muuten käy verkkarit/t-paita. Lisäksi on hyvä olla sandaalit tai sen kaltaiset pukuhuoneen ja tatamin välisiin matkoihin sekä juomapullo.

Harjoituksissa voi käydä muutaman viikon ajan kokeilemassa ilman maksuja.

Aikidon peruskurssit Oulussa syksyllä 2021

Aloitamme Oulussa uudet kurssit syyskuussa 2021:

  • Aikido aikuiset (13v ja yli).  Alkaen to 2.9.2021  tiistaisin klo 18:30-20:00 ja torstaisin klo 19:30-21:00.
  • Aikido juniorit  (n. 7-13v).  Alkaen 5.9.2021 sunnuntaisin klo 17:00-18:00.

Kaikki harjoitukset Äimäkujan salilla, Äimäkuja 6 A.

Kursseille ei tarvitse ilmoittautua. Riittää, kun tulee paikan päälle.

Varusteet: Budopuku valkoisella vyöllä jos on, muuten käy verkkarit/t-paita. Lisäksi on hyvä olla sandaalit tai sen kaltaiset pukuhuoneen ja tatamin välisiin matkoihin sekä juomapullo.

Harjoituksissa voi käydä muutaman viikon ajan kokeilemassa ilman maksuja. Tämän jälkeen kurssimaksu aikuiset 90€, alennushinta 80€ (opiskelijat jne.), juniorit 50€. Perhealennuksella toisen tai useamman perheenjäsenen peruskurssimaksu puoleen hintaan normaalista. Vain yksi alennus harjoittelijaa kohden. Kurssimaksulla voi käydä kurssin jälkeen yleisissä harjoituksissa kevätkauden alkuun asti.

Aikuisten säännölliset harjoitukset jatkuvat Oulussa 24.5.2021

Oulun kaupungin rajoitus aikuisten sisällä tapahtuvaan ryhmäliikuntaan poistuu 24.5. alkaen. Palaamme askeleen normaalimpaan ja jatkamme aikuisten yleisiä harjoituksia harjoitusvuorojen mukaisesti.

Haluamme huomioida sekä lajinomaisen harjoittelun erityispiirteet että korona-ajan rajoitukset. Seuraamme kamppailulajiliittojen yhteisiä ohjeita, esimerkiksi:

  • Harjoituksiin ei saa tulla sairaana tai oireisena.
  • Kädet pestään huolellisesti ennen ja jälkeen harjoitusten.
  • Säilytetään välimatkat myös tatamilla.
  • Kontaktiharjoitukset pyritään tekemään yhden ja saman parin kanssa.
  • Painotetaan harjoitteita, jotka voidaan tehdä ilman kontaktia.

Junioriharjoitukset jatkuvat

Oulun kaupungin hyvinvointilautakunnan päätöksellä alle 18-vuotiaiden kontaktiharjoittelu on taas mahdollista kaupungin tiloissa. Näin ollen myös Hokutokaissa jatketaan sunnuntain junioriharjoituksia 24.1.2021.

  • Sunnuntaina 24.1. klo 16-17 edistyneiden junioreiden ryhmän harjoitukset
  • Sunnuntaina 31.1. klo 16-18 (huom! kaksi tuntia) edistyneiden junioreiden erikoisharjoitus ja joulukuulta siirtynyt vyökoetilaisuus
  • Sunnuntaista 7.2. alkaen aloitetaan uudet peruskurssit: edistyneiden ryhmä harjoittelee klo 16-17, peruskurssi harjoittelee klo 17-18
Jatka lukemista ”Junioriharjoitukset jatkuvat”

Leiri: Jarmo Humalajoki 2.dan, Oulu 23.1.2021

Aikidoleiri Oulussa 23.1.2021. Opettajana Jarmo Humalajoki 2.dan

DOJO: Äimäkuja 6 A

HARJOITUSAJAT:
11:30-12:30
14:00-16:00

LEIRIN HINTA:
Harjoitus 15€
Kaksi harjoitusta 25€
Paneelikeskustelu ja cocktailtilaisuus 10€
Seminaaripassi 30€

HUOM! Seminaariin kuuluvat harjoitukset ovat Hokutokain jäsenille ilmaisia! Seminaariin voi osallistua myös ilman ilmoittautumista mutta tarjoilujen ja järjestelyiden sujuvoittamiseksi on suositeltavaa ilmoittautua ennakkoon.

Tarkempi ohjelma ja ilmoittautuminen: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=y1P4HiYp6UO4KDJwyaDoaakxUtVj6jxIk7ZXaQavQ51UQUs1M1VaV1UxWkYyWFc4RFNaTllFQzU0Qi4u&fbclid=IwAR2xeJWqSJuki5HZWneydxqjp80xm1IeDTUGfErT85DRygtxKFyYK2dH8no

TIEDUSTELUT:
Maria Ruotsalainen
044 3661991
maria.ruotsalainen@luukku.com

TERVETULOA!

Junioriharjoitukset jatkuvat 30.8.

Harjoituspaikka on uudella Äimäkujan salilla, Äimäkuja 6 A, 2. kerros, neljäs salilohko. Oulun harjoitukset siirtyvät Äimäkujan salille 23.8. jälkeen.

Sunnuntain edistyneiden junioreiden ryhmä jatkaa harjoitteluaan sunnuntaina 30.8. tuttuun aikaan 16-17.

Junioreiden peruskurssi alkaa sunnuntaina 6.9. Harjoitukset sunnuntaisin klo 17-18.

Liikkuvat lapset -ryhmät torstaisin klo 16-17 ja 17-18 alkaen 3.9.

Oulun harjoitukset siirtyvät Äimäkujan salille 23.8. jälkeen

Sunnuntaina 23.8. siirrämme harjoittelun Kamppailusalilta uudelle Äimäkujan salille. Siihen asti harjoitellaan vielä Kamppailusalilla.

Harjoitusajat on päivitetty Harjoitukset-sivulle.

Ohjeita uudelle salille:

  • Osoite: Äimäkuja 6. Kulku A-ovesta (oven päällä kyltti Suomen Ammattiakatemia).
  • Virka-ajan ulkopuolella pysäköinti on sallittua kaikille paikoille. Virka-aikana autotien päässä talon A-oven puoleisella nurkalla on 10 vieraspaikkaa.
  • Portaat toiseen kerrokseen ja suoraan eteenpäin; oven ympärillä on Oulun Karateseuran kyltit.
  • Kengät jätetään kenkätelineeseen heti sisälle tiloihin tultaessa.
  • Seuran käytössä oleva tatamialue on neljäs seinillä rajattu lohko vasemmalla puolen. Ensimmäiset kaksi lohkoa ovat Oulun Karateseuran, kolmas Musokain & Oulun Jujutsun.
  • Pukuhuoneet ovat salia vastapäätä käytävän toisella puolella.
  • WC-tiloja löytyy pukuhuoneiden puoleiselta seinustalta molemmista syvennyksistä sekä 2. kerroksen aulasta.
  • Omatoimiharjoittelu varattujen vuorojen ulkopuolella on sallittu avaimen haltijan valvonnassa. Avaimia on salissa harjoittelevien seurojen ohjaajilla ja toimihenkilöillä sekä erikseen sovittaessa muilla harrastajilla.
  • Omatoimikäytössä yläkerran lukollinen ovi pidetään turvallisuussyistä kiinni ja lukossa harjoittelun ajan. Illalla ovi on pääsääntöisesti auki, kun tiloissa on enemmän toimintaa.
  • Jos avaat salin ikkunoita, muistathan sulkea ne ennen lähtöä.
  • Jos sotket, niin siivoat jälkesi heti.

Päävuokralainen TKD-Akatemia on koonnut salin ohjeita omalle tilapäiselle sivulleen: http://www.tkd-akatemia.fi/aimakujan-sali/

Sali ja siihen liittyvät tilat siivotaan talkoovoimin. Tämä tarkentuu myöhemmin.

Keskeytyksiä harjoittelussa koronatilanteen vuoksi

Seuran hallitus on päättänyt keskeyttää kaiken seuran harjoitustoiminnan 31.3. asti. Perusteena keskeytykselle on koronavirusepidemia ja siihen liittyvät viranomaisohjeet lähikontaktien välttämisestä.

Raahessa lisäksi: Raahen kaupunki on perunut kaikki Raahelan treenivuorot keväällä. Kesäksi vuoroja ei ole tarkoitus hakea vähäisen harjoittelijamäärän vuoksi. Näillä näkymin harjoitukset jatkuvat vasta syksyllä.

Pysytään terveinä ja kannetaan kortemme kekoon epidemian hidastamiseksi.


Päivitys 30.3. Jatkamme taukoa ohjatusta lähiopetuksesta toistaiseksi, koska kokoontumisrajoitukset jatkuvat ainakin toukokuulle. Kehotamme jäseniä silti harjoittelemaan ahkerasti omatoimi- ja etäharjoituksissa.