Aikuisten säännölliset harjoitukset jatkuvat Oulussa 24.5.2021

Oulun kaupungin rajoitus aikuisten sisällä tapahtuvaan ryhmäliikuntaan poistuu 24.5. alkaen. Palaamme askeleen normaalimpaan ja jatkamme aikuisten yleisiä harjoituksia harjoitusvuorojen mukaisesti.

Haluamme huomioida sekä lajinomaisen harjoittelun erityispiirteet että korona-ajan rajoitukset. Seuraamme kamppailulajiliittojen yhteisiä ohjeita, esimerkiksi:

  • Harjoituksiin ei saa tulla sairaana tai oireisena.
  • Kädet pestään huolellisesti ennen ja jälkeen harjoitusten.
  • Säilytetään välimatkat myös tatamilla.
  • Kontaktiharjoitukset pyritään tekemään yhden ja saman parin kanssa.
  • Painotetaan harjoitteita, jotka voidaan tehdä ilman kontaktia.

Junioriharjoitukset jatkuvat

Oulun kaupungin hyvinvointilautakunnan päätöksellä alle 18-vuotiaiden kontaktiharjoittelu on taas mahdollista kaupungin tiloissa. Näin ollen myös Hokutokaissa jatketaan sunnuntain junioriharjoituksia 24.1.2021.

  • Sunnuntaina 24.1. klo 16-17 edistyneiden junioreiden ryhmän harjoitukset
  • Sunnuntaina 31.1. klo 16-18 (huom! kaksi tuntia) edistyneiden junioreiden erikoisharjoitus ja joulukuulta siirtynyt vyökoetilaisuus
  • Sunnuntaista 7.2. alkaen aloitetaan uudet peruskurssit: edistyneiden ryhmä harjoittelee klo 16-17, peruskurssi harjoittelee klo 17-18
Jatka lukemista ”Junioriharjoitukset jatkuvat”

Leiri: Jarmo Humalajoki 2.dan, Oulu 23.1.2021

Aikidoleiri Oulussa 23.1.2021. Opettajana Jarmo Humalajoki 2.dan

DOJO: Äimäkuja 6 A

HARJOITUSAJAT:
11:30-12:30
14:00-16:00

LEIRIN HINTA:
Harjoitus 15€
Kaksi harjoitusta 25€
Paneelikeskustelu ja cocktailtilaisuus 10€
Seminaaripassi 30€

HUOM! Seminaariin kuuluvat harjoitukset ovat Hokutokain jäsenille ilmaisia! Seminaariin voi osallistua myös ilman ilmoittautumista mutta tarjoilujen ja järjestelyiden sujuvoittamiseksi on suositeltavaa ilmoittautua ennakkoon.

Tarkempi ohjelma ja ilmoittautuminen: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=y1P4HiYp6UO4KDJwyaDoaakxUtVj6jxIk7ZXaQavQ51UQUs1M1VaV1UxWkYyWFc4RFNaTllFQzU0Qi4u&fbclid=IwAR2xeJWqSJuki5HZWneydxqjp80xm1IeDTUGfErT85DRygtxKFyYK2dH8no

TIEDUSTELUT:
Maria Ruotsalainen
044 3661991
maria.ruotsalainen@luukku.com

TERVETULOA!

Junioriharjoitukset jatkuvat 30.8.

Harjoituspaikka on uudella Äimäkujan salilla, Äimäkuja 6 A, 2. kerros, neljäs salilohko. Oulun harjoitukset siirtyvät Äimäkujan salille 23.8. jälkeen.

Sunnuntain edistyneiden junioreiden ryhmä jatkaa harjoitteluaan sunnuntaina 30.8. tuttuun aikaan 16-17.

Junioreiden peruskurssi alkaa sunnuntaina 6.9. Harjoitukset sunnuntaisin klo 17-18.

Liikkuvat lapset -ryhmät torstaisin klo 16-17 ja 17-18 alkaen 3.9.

Oulun harjoitukset siirtyvät Äimäkujan salille 23.8. jälkeen

Sunnuntaina 23.8. siirrämme harjoittelun Kamppailusalilta uudelle Äimäkujan salille. Siihen asti harjoitellaan vielä Kamppailusalilla.

Harjoitusajat on päivitetty Harjoitukset-sivulle.

Ohjeita uudelle salille:

  • Osoite: Äimäkuja 6. Kulku A-ovesta (oven päällä kyltti Suomen Ammattiakatemia).
  • Virka-ajan ulkopuolella pysäköinti on sallittua kaikille paikoille. Virka-aikana autotien päässä talon A-oven puoleisella nurkalla on 10 vieraspaikkaa.
  • Portaat toiseen kerrokseen ja suoraan eteenpäin; oven ympärillä on Oulun Karateseuran kyltit.
  • Kengät jätetään kenkätelineeseen heti sisälle tiloihin tultaessa.
  • Seuran käytössä oleva tatamialue on neljäs seinillä rajattu lohko vasemmalla puolen. Ensimmäiset kaksi lohkoa ovat Oulun Karateseuran, kolmas Musokain & Oulun Jujutsun.
  • Pukuhuoneet ovat salia vastapäätä käytävän toisella puolella.
  • WC-tiloja löytyy pukuhuoneiden puoleiselta seinustalta molemmista syvennyksistä sekä 2. kerroksen aulasta.
  • Omatoimiharjoittelu varattujen vuorojen ulkopuolella on sallittu avaimen haltijan valvonnassa. Avaimia on salissa harjoittelevien seurojen ohjaajilla ja toimihenkilöillä sekä erikseen sovittaessa muilla harrastajilla.
  • Omatoimikäytössä yläkerran lukollinen ovi pidetään turvallisuussyistä kiinni ja lukossa harjoittelun ajan. Illalla ovi on pääsääntöisesti auki, kun tiloissa on enemmän toimintaa.
  • Jos avaat salin ikkunoita, muistathan sulkea ne ennen lähtöä.
  • Jos sotket, niin siivoat jälkesi heti.

Päävuokralainen TKD-Akatemia on koonnut salin ohjeita omalle tilapäiselle sivulleen: http://www.tkd-akatemia.fi/aimakujan-sali/

Sali ja siihen liittyvät tilat siivotaan talkoovoimin. Tämä tarkentuu myöhemmin.

Keskeytyksiä harjoittelussa koronatilanteen vuoksi

Seuran hallitus on päättänyt keskeyttää kaiken seuran harjoitustoiminnan 31.3. asti. Perusteena keskeytykselle on koronavirusepidemia ja siihen liittyvät viranomaisohjeet lähikontaktien välttämisestä.

Raahessa lisäksi: Raahen kaupunki on perunut kaikki Raahelan treenivuorot keväällä. Kesäksi vuoroja ei ole tarkoitus hakea vähäisen harjoittelijamäärän vuoksi. Näillä näkymin harjoitukset jatkuvat vasta syksyllä.

Pysytään terveinä ja kannetaan kortemme kekoon epidemian hidastamiseksi.


Päivitys 30.3. Jatkamme taukoa ohjatusta lähiopetuksesta toistaiseksi, koska kokoontumisrajoitukset jatkuvat ainakin toukokuulle. Kehotamme jäseniä silti harjoittelemaan ahkerasti omatoimi- ja etäharjoituksissa.

Kamppailusalin vuokrasopimus päättyy syksyllä

Jujutsu Oulu on irtisanonut Kamppailusalin vuokrasopimuksen Spondan kanssa ja samalla irtisanottiin myös alivuokralaisten kuten Hokutokain sopimukset. Irtisanomisaika on 6kk eli salin vuokrasopimus on voimassa elokuun loppuun asti.

Keskeisenä syynä irtisanomiseen on Kamppailusalin kustannustaso: melkein kaikki seurat ovat kipuilleet jyrkästi nousevien vuokrien ja jossain määrin laskevien harjoittelijamäärien kanssa.

Aloitamme korvaavien kohtuuhintaisten tilojen etsimisen yhteistyössä muiden seurojen kanssa välittömästi.

Aikidon peruskurssit Oulussa kevätkaudella 2020

Aloitamme Oulussa uudet kurssit helmikuussa 2020:

  • Aikido aikuiset (13v ja yli).  Alkaen 6.2.2020  torstaisin klo 19:30-21:00 ja perjantaisin klo 18:00-19:30.
  • Aikido juniorit  (7-13v).  Alkaen 9.2.2020 sunnuntaisin klo 17:00-18:00.

Kaikki harjoitukset Kamppailusalilla, Alasintie 3-7 A 12.

Kursseille ei tarvitse ilmoittautua. Riittää, kun tulee paikan päälle.

Varusteet: Budopuku valkoisella vyöllä jos on, muuten käy verkkarit/t-paita. Lisäksi on hyvä olla sandaalit tai sen kaltaiset pukuhuoneen ja tatamin välisiin matkoihin sekä juomapullo.

Harjoituksissa voi käydä muutaman viikon ajan kokeilemassa ilman maksuja. Tämän jälkeen kurssimaksu aikuiset 90€, alennushinta 80€ (opiskelijat jne.), juniorit 50€. Perhealennuksella toisen tai useamman perheenjäsenen peruskurssimaksu puoleen hintaan normaalista. Vain yksi alennus harjoittelijaa kohden. Kurssimaksulla voi käydä kurssin jälkeen yleisissä harjoituksissa syyskauden alkuun asti.

Leiri: Gérard Blaize 7. dan, Oulu 13. – 15.3.2020

Aikidoleiri 13.-15.3.  Opettajana Sensei Gérard Blaize, 7. Dan
DOJO: KAMPPAILUSALI,  Alasintie 3-7 A 12

HARJOITUSAJAT:
13.3. PERJANTAI 19.30 – 21.00
14.3. LAUANTAI 11.00 – 13.00 sekä 16.00 – 18.00
15.3. SUNNUNTAI 10.00 – 12.00

Jatka lukemista ”Leiri: Gérard Blaize 7. dan, Oulu 13. – 15.3.2020”