elokuu 2025 – Aikidoseura Hokutokai

Come and try Aikido!

Aikido – Self-defense, peace of mind and control.

Aikido is a Japanese martial art that focuses on the control of movement and strength, as well as mental balance. In Aikido, you develop both body and mind skills, while learning effective self-defense techniques without violence.

Aikido club Hokutokai offers:

Basic course for beginners - No previous experience required!
Friendly and supportive atmosphere.
Exercises that develop balance, mobility, strength and concentration.
Experienced instructors who support your journey into the world of Aikido.

Why Aikido?

Improves body control and mobility.
Increase self-confidence and the ability to manage stressful situations.
Mental balance - Aikido teaches concentration and peace of mind.
Development of sports skills - Learn self-defense without unnecessary violence.

Details of the basic course:

Start time:

Adults: 9th September 2025 at 18:30 and children: 14th September 2025 at 17:00.

You can join during the first month or so

Duration: about 2-3 months

Practice times of the basic course:

Adults: Tuesday 18:30-20:00 and Thursday 19:30-21:00

Trains: Sunday at 17:00-18:00

Place: Aikidoseura Hokutokai, Äimäkuja 6 A, 2nd floor, fourth tatami block

Sign up now! info@hokutokai.fi

Tule kokeilemaan Aikidoa!

Aikido – Itsepuolustusta, mielenrauhaa ja kehonhallintaa.

Aikido on japanilainen kamppailulaji, joka keskittyy liikkeen ja voiman hallintaan sekä henkiseen tasapainoon. Aikidossa kehität sekä kehon että mielen taitoja, samalla kun opit tehokkaita itsepuolustustekniikoita ilman väkivaltaa.

Aikidoseura Hokutokai tarjoaa:

Aloittelijoille suunnattu peruskurssi – Ei vaadi aiempaa kokemusta!
Ystävällinen ja kannustava ilmapiiri.
Harjoituksia, jotka kehittävät tasapainoa, liikkuvuutta, voimaa ja keskittymistä.
Kokeneet ohjaajat, jotka tukevat matkaasi Aikidon maailmaan.

Miksi Aikido?

Parantaa kehonhallintaa ja liikkuvuutta.
Lisää itsevarmuutta ja kykyä hallita stressaavia tilanteita. Tai vaikka vain vastapainoa kuormittavalle työlle.
Henkinen tasapaino – Aikido opettaa keskittymistä ja mielen rauhaa.
Lajitaitojen kehittyminen – Opi itsepuolustusta ilman turhaa väkivaltaa.