Aikuisten säännölliset harjoitukset jatkuvat Oulussa 24.5.2021

Oulun kaupungin rajoitus aikuisten sisällä tapahtuvaan ryhmäliikuntaan poistuu 24.5. alkaen. Palaamme askeleen normaalimpaan ja jatkamme aikuisten yleisiä harjoituksia harjoitusvuorojen mukaisesti.

Haluamme huomioida sekä lajinomaisen harjoittelun erityispiirteet että korona-ajan rajoitukset. Seuraamme kamppailulajiliittojen yhteisiä ohjeita, esimerkiksi:

  • Harjoituksiin ei saa tulla sairaana tai oireisena.
  • Kädet pestään huolellisesti ennen ja jälkeen harjoitusten.
  • Säilytetään välimatkat myös tatamilla.
  • Kontaktiharjoitukset pyritään tekemään yhden ja saman parin kanssa.
  • Painotetaan harjoitteita, jotka voidaan tehdä ilman kontaktia.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.